2020-08-01 Sat : 梅雨明け
気象庁が「関東、梅雨明けっぽい」と言ったみたい。晴れ。朝起きて、陽気に誘われてお外に出て日差しを浴びながらストレッチをした。 今日のランチ
https://gyazo.com/71eef6750321ca6ead788bd2bc66b8fa
今日のゴールデンボンバー
今日の交友
今日の自由研究
今日の運動
朝、お外に出てストレッチを 10 分間ほど
ランチ後、ストレッチを 20 分間ほど
ゴールデンボンバーさんのライブを観ながらノリノリで体を動かしていた時間が運動 10 分間くらいのカロリー 今日のあれこれ
これすごい興味あるテーマだな
今日の Vlog
Krisp を導入してみたぞい。音をいい感じに録りたいんじゃ〜。 https://www.youtube.com/watch?v=ne6TS3RVZMo